Sau khi nâng ngực tự thân phải làm gì? Bí quyết ăn uống, tập luyện hay chăm sóc như thế nào để vòng 1 sau nâng luôn hấp dẫn và duy trì trong thời gian dài? Xem ngay những lưu ý trong bài viết dưới đây để bạn luôn có được vòng ngực đẹp tự nhiên, săn chắc nhất nhé.
Sau khi nâng ngực tự thân phải làm gì?
Nâng ngực bằng mỡ tự thân hiện đang là phương pháp được áp dụng nhiều nhất trong nâng ngực bởi những ưu điểm vượt trội như tính an toàn cao, không cần phẫu thuật, không có sẹo, kết hợp giảm mỡ cả những vùng khác, kiêng khem ít,… Tuy nhiên, để duy trì được kết quả nâng ngực tự thân được lâu dài nhất, bạn cần làm theo những lưu ý dưới đây:
+ Chườm lạnh trong 2 ngày đầu và chườm ấm ngày thứ 3 để giảm sưng phù nề nhanh chóng
+ Mặc áo định hình chuyên dụng cho phẫu thuật nâng ngực đúng với kích thước cơ thể và ngực của bạn trong 1-2 tháng đầu tiên. Tránh mặc áo định hình quá chật hoặc quá rộng gây ảnh hưởng đến hình dáng của ngực. Nếu không dùng áo định hình thì phải dùng băng thun để nâng đỡ ngực.
+ Sau nâng 2-3 tuần nên mát xa vùng ngực nhẹ nhàng để mỡ bơm được phân bổ đều và da có độ đàn hồi tốt
+ Tránh hoạt động mạnh, đặc biệt là cơ tay để vùng ngực không bị tác động mạnh
+ Vệ sinh sạch sẽ vùng ngực hàng ngày để tránh bị nhiễm trùng qua những vết kim tiêm nhỏ
+ Sau 1 tháng có thể chơi thể thao.
Chế độ ăn uống sau nâng ngực tự thân cho vòng 1 đẹp tự nhiên
Ngoài thắc mắc mắc sau khi nâng ngực tự thân phải làm gì? Lưu ý những gì thì chế đồ ăn uống bạn cũng cần phải chú ý. Vì là nâng ngực bằng phương pháp cấy mỡ tự thân nên bạn sẽ không cần phải kiêng khem quá nhiều trong thời gian dài như phẫu thuật, nhưng bạn vẫn cần tuân thủ những lưu ý trong ăn uống sau:
+ Tránh ăn các đồ nếp, thịt bò, thịt gà, rau muống… trong vòng 1 tháng để tránh ngứa, sẹo hay gây mủ tại những vùng bơm mỡ
+ Hạn chế đồ cay nóng, chất kích thích khiến mỡ bị đốt cháy làm mỡ vùng ngực cũng bị giảm về số lượng
+ Kiêng tuyệt đối các chất kích thích như bia, rượu tránh tác dụng ngược với thuốc.
+ Uống nhiều nước và nên bổ sung các thức ăn và trái cây giàu vitamin A, C, E sẽ giúp cải thiện vùng da ngực sau nâng, cơ thể khỏe mạnh.
Chế độ nghỉ dưỡng sau nâng ngực tự thân
Sau nâng ngực bạn cần giữ cho mình luôn có những cảm xúc vui vẻ, tránh căng thẳng, stress sẽ gây không tốt cho sự thích ứng và phát triển của lượng mỡ bơm vào. Nếu có thể hãy nghỉ ngơi, thư giãn 1-2 ngày trong không gian yên tĩnh, sạch sẽ để cơ thể được hồi phục một cách nhanh nhất.
Tư thế nằm ngủ tốt nhất là nằm ngửa và kê gối sau lưng, đồng thời mặc áo định hình để vùng ngực vẫn giữ được form. Theo các chuyên gia thẩm mỹ thì bạn không nên nằm nghiêng trong thời gian đầu sau nâng vòng 1, bởi tư thế ngủ này rất dễ gây chèn ép vòng 1, gây lệch lạc, sơ hóa; còn nếu nằm sấp thì sẽ chèn ép rất lớn tới vòng 1, gây hỏng form ngực và tuổi thọ duy trì cũng rất ngắn.
Sau 3-5 ngày, nếu bạn muốn nằm nghiêng thì có thể nằm nghiêng nhưng cần nằm đều về hai bên.
Chế độ sinh hoạt khoa học, không thức khuya.
Sau khi nâng ngực tự thân phải làm gì? Không thể quên việc tái khám định kỳ
Theo các chuyên gia, để đảm bảo kết quả nâng ngực và không có biến chứng sau khi thực hiện nâng ngực tự thân, bệnh nhân phải luôn tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ. Mỗi bác sĩ sẽ có những chỉ định khác nhau cho mỗi bệnh nhân của mình, song bệnh nhân nên tuân thủ theo những chỉ dẫn đó để tránh kết quả không mong muốn.
Khi về nhà nếu có bất thường thì nên quay lại khám sớm nhất có thể. Tái khám định kỳ sau 3 tháng, 6 tháng.
“Sau khi nâng ngực tự thân phải làm gì?” Trên đây là những lưu ý vô cùng quan trọng sau khi bạn nâng ngực tự thân và trở về nhà. Một kết quả nâng ngực đẹp chưa đủ, việc chăm sóc cẩn thận, kỹ lưỡng sau khi trở về nhà sẽ giúp bạn luôn duy trì được kết quả nâng ngực tự nhiên, đều đẹp trong thời gian lâu dài nhất. Để được nghe thêm những tư vấn của chuyên gia về nâng ngực bằng mỡ tự thân, gọi ngay 19006499để được giải đáp nhanh và chính xác nhất.
